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¿Sabías que...?

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La terapia a través de la lectura del contenido de libros de ficción y de no ficción, conocida como biblioterapia, ha sido usada de forma extendida en Estados Unidos desde principios del siglo XX para tratar médicamente a los pacientes de hospitales mentales y para los soldados de la Primera Guerra Mundial. De hecho, la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale afirma que las personas que leen regularmente duermen mejor, están menos estresadas, son más empáticas, muestran niveles más altos de autoestima y, por tanto, viven más. 
FUENTE: Garel, Connor. "Bibliotherapy Proves Reading Is More Than A Cure For Boredom". Huffpost. 11-13-19.
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